平时可以适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳等，可以促进恢复，注意颈部的保暖，避免受到风寒等。
这个需要去理疗科治疗一下，就是针灸，推拿，拔罐，这样能够有效的缓解，这需要多加锻炼，平时好好护理。
颈椎曲度反弓怎么治疗呢
我有颈椎曲度反弓，有时脖子疼的厉害，颈椎曲度反弓怎么治疗呢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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