禁忌辛辣刺激,保持大便通畅,多食用一些蔬菜水果,不要吃上火的食物,多喝水,可以坐浴治疗同时外用相关药膏。肛门处长包,大便带血考虑是血栓性外痔,相关药物湿敷或坐浴每次20分钟,一天三次,痔疮膏外用一日二次。