少吃刺激性的食物,多吃点高维生素的水果和蔬菜,防止便秘。不要随便涂抹药品或护肤品,注意脸部清洁。因为怀孕之后,女性内分泌失调荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢,会增加血液循环,刺激黑色素细胞形成祛斑,分娩以后,色斑会慢慢消退。