平时锻炼时一定要注意，不能剧烈大幅度的旋转肩关节，不要做一些比较重的体力活，多吃含钙的食物，补充营养。
只要不影响活动就不用手术，手术也是有风险的，慢慢锻炼的话应该可以恢复，但是能不能恢复的像原来一样就难说，只要不影响生活就可以。
肩关节脱位复位后有凹陷怎么办
我之前肩关节脱位，后来做了复位后好了，现在发现有凹陷，还有块肿胀，肩关节脱位复位后有凹陷怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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