平时注意对膝部的保护,避免长距离行走、避免过度屈膝等,有助于膝关节健康。膝盖骨局部磨损严重可以吃药治疗,先尝试药物保守治疗,保守治疗没有效果,可以拍片检查,属于严重的膝盖骨磨损,可以考虑关节置换手术治疗。