孕妇缺锌怎么补最快

自从怀孕了就一直再补充营养,到医院查了下,有缺锌的想象,想问下怎么补锌最快?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议多吃一些开胃的食物,包括一些新鲜的水果和绿叶蔬菜都可以的,饮食方面要均衡。

孕妇在怀孕期间,如果缺锌,严重的会导致食欲下降。

孕妇在怀孕期间,如果缺锌,严重的会导致食欲下降。

偏食挑食的,长时间,这样下去,肚子里的胎儿营养方面也会跟不上。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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