刚开始一周牙齿不适应,发软无咬食力气,这可以喝点流食,多补维生素C有助于骨骼愈合及牙周韧带生成。牙齿矫正后避免过硬的食物,如冰块、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾等,也要戒掉一些不良的习惯。牙齿矫正后避免太粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和饼干之类的食品。