需要注意用眼卫生，尽量少熬夜，尽量少接触电子产品，经常热敷，按摩一下眼周围，同时可以应用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片，慢慢可以改善症状。
“眼跳”在临床上是一种常见的症状，眼皮跳的学名是\"眼睑震颤\"，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩。
“眼跳”在临床上是一种常见的症状，眼皮跳的学名是\"眼睑震颤\"，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩。
这种情况属于眼睑痉挛。是由于眼睑周围的神经肌肉痉挛导致的，在用眼过度，熬夜，长时间用眼后，长时间接触电子产品后容易出现这种情况。