手臂抽筋缓解后冰敷受累肌肉，可起到一定程度的止痛作用，如果抽筋后局部疼痛严重，可以外用非甾体类止痛药膏缓解。
手臂抽筋，最快的缓解方法是主动拉伸受累肌肉。如果上臂前方肱二头肌的抽筋，立即主动伸展伸直肘关节，尽量过伸肘关节。如果上臂后方肱三头肌的抽筋，立即屈曲肘关节至最大角度，直到抽筋缓解。
手臂抽筋怎么办最快解决
我最近老是出现手臂抽筋的症状，常常半天缓不过来，手臂抽筋怎么办最快解决？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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