注意最近这段时间不要进行剧烈的运动,也尽量不要下地走路,尽量要卧床休息,如果疼的厉害,可以进行热敷。可能是细菌感染引起的病症,如果是两只脚掌都疼痛,属于神经炎的病症。需要去医院做进一步的检查,通过医院检查来确诊是属于细菌感染引起的炎症。