可以选择做颈部热敷或按摩,减少低头活动时间。避免强度过高的运动。头疼,恶心,呕吐都是患血管神经性头痛主要是由于脑血管痉挛引起的。引起头痛的原因很多,如颈椎病变,精神性头痛还有神经官能症,均可表现为头痛。