应该给局部进行保暖，可以进行局部的理疗仪烤电或者配合局部的针刺、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环，可以起到缓解疼痛。
手腕，膝盖关节，是需要经常活动和负重的关节，所以在活动腕关节时，会容易产生关节囊、韧带发生摩擦，产生弹响。如果在出现弹响同时，并不伴有其它不舒服的症状，可以不采取特殊治疗，给予定期观察。
手腕膝盖关节总响且无力酸痛
我这段时间经常会感觉到手腕，膝盖无力酸痛，而且还会发出响声，这是怎么回事呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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