卧床休息一周,这样可以使受压的神经根得到恢复。腰椎牵引减轻负担。腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出症中的最轻的一种类型,一般较多表现为腰部疼痛,严重者或个别患者合并下肢憋胀,治疗上主要以非手术的保守治疗为主。