要注意饮食习惯,饮食要清淡,可以吃一些富含维生素的食物,少吃油腻的食物。颈椎淋巴要做彩超检查和化验血常规等。也可以使用中药来进行治疗,中药需要在病人的实际病情上针对性的治疗才有疗效,医生检查后再根据开药进行治疗。