近期要注意关节保暖,让手指关节多休息,可使用活血化瘀、通络止痛的中药物进行泡手等,来缓解症状。手食指关节疼痛不舒服,如果是有外伤,可能是局部的肌肉韧带损伤,或者是骨折等情况。如果没有明显的外伤,可能是因为痛风导致。