腰部要注意保暖，不能受凉。可以进行腰部肌肉的训练。避免提重物，避免过度弯腰做事。
腰椎突出检查磁共振更好。CT可以看到突出位置的大小形状与周围结构的关系，磁共振能确椎间盘退变的情况，突出状态和椎管内硬膜囊神经根受压的状态。
做腰椎突出检查是cT好还是磁共振好
我由于工作原因，长期久坐，导致腰疼，现在天气变冷，腰疼的更加厉害，腰椎突出检查是CT好还是磁共振好？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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