男生腿粗可以吃完饭后站半个小时能达到瘦大腿的目的。睡前可以做一些瘦腿操,在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。走楼梯,吃完饭后不要坐电梯直接去走楼梯对瘦腿有帮助。我不是很胖,但是我的腿特别粗,有些看上去不太均衡。男生怎样瘦腿快?