选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环。为产后气血不足或作息不协调等因素有关,此也为女性多见病症,雄激素在产后恢复了原有水平,使已经过度服役的头发脱落。