可以暂时先观察,但是,要注意外阴的清洁卫生,禁止剧烈运动,避免性生活,禁止食用辛辣刺激性食物。自慰的时候感觉小腹疼就问题不大,处女膜破没破需要去妇科检查才行的。自慰比较频繁,对健康会造成一定的影响,容易出现疲劳,乏力。