肾虚可以多吃黑色的食物，如果症状严重，一定要及时就诊。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
吃黑米对于维持心血管健康就具有很大的帮助，还有滋阴补肾的功效。
吃黑米有什么好处？
最近稍微有点肾虚，我妈说可以平时吃点黑米，请问吃黑米有什么好处？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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