建议孕期注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物，定期做好产前检查。
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。
孕妇可用吃牡蛎，牡蛎还有丰富的优质蛋白和维生素，孕妇可以适量服用，但要在彻底煮熟的情况下。
孕妇可以吃牡蛎吗
我怀孕4个月了，今天老公朋友请客吃牡蛎，我很想去，可是老公不让，说孕妇不能吃牡蛎，有道理吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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