肋软骨炎的病人要注意保持充足的休息,尽量减少活动。注意避免反复的转动胸部,避免局部受到压迫。肋软骨炎可以.口服非甾体类止痛药物,或者外用活血止痛的膏药。如果长时间不舒服,就需要去医院胸外科进一步检查治疗。