养成良好的饮食习惯,多喝水,多吃新鲜果蔬和高蛋白类的食物,锻炼身体增强体质,保证良好的睡眠质量,保持心情开朗乐观。不会消失的,因为虽然内分泌导致了毛发增多,但是它已经长出来了,属于是正常生长,所以它不会自动消失的。你可以自己减掉或做脱毛处理。