这期间要保证充足的睡眠时间,主要不可以劳累过度,也不要经常的做激烈的运动。颈椎终板炎能治好,因为治疗的方法分为保守治疗,微创治疗以及外科治疗。保守治疗就是药物控制,微创疗法,中间的治疗方法,具体的治疗需要经过确切的检查确定。