建议平时要用铁锅烧饭,生活中注意多食含铁食物,配合医生开的补铁剂,一般两个月左右贫血就有好转的。\n\n
缺铁性贫血食补方面要以含铁高的食物为主,女人缺铁贫血可以多吃些禽蛋瘦肉,多吃些猪血鸭血等食物。