双手突然抽筋要避免过激运动，多饮水，生活规律，饮食清淡宜消化。
双手突然抽筋是由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。症状为肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。
双手突然抽筋是由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。症状为肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。
双手突然抽筋是出汗过度引起缺盐造成的，在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋。
双手突然抽筋什么原因引起的
我最近两天总是双手突然抽筋，这是什么原因引起的？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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