注意休息,不要剧烈运动,规律饮食,保持好心情,吃得清淡,不要吃辛辣食物。最常见的是患者右侧肋骨下,有长期慢性疲劳、劳损。右肋间肌损伤或肋间神经炎可引起刺痛。右肋下,受直接外力,导致肋骨骨折,会出现局部针刺样疼痛。