在整个孕期要注意避免劳累,放松心情,保证充分的休息和睡眠。饮食上要多样化。怀孕是肚皮上面有红点因为在怀孕过程当中,胎盘和绒毛间隙变窄,影响母体与胎儿之间的物质交换和氧的供应。很容易出现这种现象,如果发生了胆汁淤积综合征,应该尽快及时的检查。