平时可常用热水泡脚，泡的时间可长久一些，有时间可以给其进行按摩，减少扭伤的概率。
可以局部用消炎止痛类药物或者活血化瘀类药物，也可在红肿处进行热敷10-15分钟后进行轻微的关节活动，让其休息一段时间肿包就会逐渐消失，期间不宜让其立刻运动。
小孩脚腕扭伤怎么办
我家孩子脚腕处扭伤了，开始逐渐红肿了起来，不知道该怎么处理，小孩脚腕扭伤怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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