平时避免食用辛辣刺激性的食物，食物应该选择易于消化的食物，也要多实用富有营养的食物，尽量少抽烟，不喝酒，以及咖啡等也尽量做到不喝，可以适当的进行运动，避免劳累。
甲状腺结节原因主要是由于机体对碘的需求量产生了不平衡，影响到了代谢，而继发的甲状腺滤泡增生，临床上就表现为结节的形成。
甲状腺结节原因主要是由于机体对碘的需求量产生了不平衡，影响到了代谢，而继发的甲状腺滤泡增生，临床上就表现为结节的形成。
甲状腺结节有良恶性之分，良性结节一般不需要特殊处理，只需要定期观察，如果结节增大，出现了明显的疼痛症状，或者是压迫了气管，需要手术进行切除。