平时需要注意端正坐姿和站姿，注意保暖，避免着凉，避免久坐久站，忌刺激性的食物，避免长时间的熬夜。
考虑是肌肉劳损引起的，与不良坐姿，不良站姿，长期低头伏案玩手机，缺乏背部肌肉锻炼和户外运动等有直接的关系。
右膝盖到右后腰都酸疼是什么原因
我半年前突然感觉右膝盖到右后腰都酸疼，这是什么原因？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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