在日常生活中，同时要注意卫生，节制房事，避免吃辛辣刺激难以消化的食物。
可以口服补锌药物，复合维生素，多吃瘦肉，因为瘦肉及海产品，可以提高肉碱和碘的含量，同时应该减少手淫，熬夜，吸烟等不良习惯。
精子少怎么补
我咋天和老婆同房结束射精时发现我的精子比前几次少了很多，精子少怎么补？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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