平时注意多喝水,规律作息时间,适当的进行一些有氧运动。尿频且尿不多多是由于尿结石,复杂性肾结石,前列腺增生导致的。尿频且尿不多多是由于尿结石,复杂性肾结石,前列腺增生导致的。尿频且尿不多可以挂泌尿外科。可以通过物理疗法和药物疗法来进行治疗。