建议平时吃一些富含营养的食物，在锻炼完不要赶紧的去休息，可以适当的走走，以让身体适应大幅度的锻炼。
肌肉酸痛可由运动、感染性疾病等疾病引起，还有肌肉的反复性抽筋而起。
肌肉酸痛可由运动、感染性疾病等疾病引起，还有肌肉的反复性抽筋而起。
是可以继续锻炼的，因为肌肉酸痛是因为太长时间没有经过锻炼而导致的，所以要坚持下去。
肌肉酸痛还能继续锻炼吗？
我近段时间老是在外面锻炼身体，但是今天肌肉酸痛，我想问一下肌肉酸痛的话还可以继续锻炼吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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