注意韧带损伤之后，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，并可以采取局部热敷，烤电按摩等处理方法。
需要三周左右才可以恢复，如果严重的韧带损伤，愈合的时间还会更长。出现韧带的损伤的情况，最主要的就是严格的卧床休息。
韧带损伤多长时间能好
我前段时间干活的时候，不小心韧带损伤了，不知道多长时间能好？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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