注意要少吃辛辣刺激油腻的食物,少饮酒、不吸烟,要作息规律,少熬夜,还可以使用粉刺针进行排痘治疗。要选择温和不刺激的洁面用品,彻底清洁皮肤,是弱酸性的,减少皮肤的刺激。要作息规律,少熬夜,消除痘痘易发因素。