注意要保持充足的睡眠，不要有太大的思想压力，不要紧张，要保持良好的心情，多运动，多吃蔬菜水果。
这种情况可以去神经内科就诊，必要时可以做个颅脑ct检查，另外也要看看有没有睡眠不足的情况，如果有的话可以适当的服用药物调整一下。
左耳后脑勺一阵阵刺痛
我今年26岁了，昨天晚上感觉左耳后脑上一阵阵刺痛，请问该怎么办呢？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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