建议用温开水冲泡蜂蜜，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。同时还要注意多运动锻炼，这样才可以起到好的作用。
想减肥一般需要采取合理的方法才能起到作用，而且要结合运动锻炼。
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生姜蜂蜜水能减肥，经常喝生姜蜂蜜水可以加快血液循环，起到润肠减肥的作用。
生姜蜂蜜水减肥法有效吗？
我这两个月尝试了很多减肥方法，但是效果都不明显，想尝试其他方法，请问生姜蜂蜜水减肥法有效吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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