可以做做热敷，按摩，烤灯有利于减轻肌肉疼痛，多注意休息，当恢复一段时间后，适当做恢复性锻炼。
大腿肌肉拉伤后，首先要到医院去，排除没有骨折的发生，同时要经过医生作出判断，如果大腿肌肉损伤比较重，肌纤维已经完全断裂，这时需要考虑手术治疗，进行肌纤维的修补。
大腿肌肉拉伤酸痛小腿骨痛怎么办
我不小心活动时，造成肌肉损伤，大腿肌肉拉伤酸痛小腿骨痛怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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