可以口服消炎止痛的药物进行治疗。或者吃一些钙片进行治疗,平时要多晒太阳,养成良好的生活习惯,不要熬夜,清淡饮食。左胳膊疼考虑是软组织的损伤,还可能是由于睡姿不当压迫左手臂的神经导致左手臂酸疼,再有就是由于缺钙所致。