注意适当休息,避免剧烈运动及重体力劳动,避免长时间站立,防止引起下肢水肿现象。休息时尽量采取左侧卧位睡姿。可能是由缺钙引起的,可以吃含钙比较多的食物,还可以服用一些补钙的药物,平时可以多晒太阳,能促进钙的吸收利用。