在运动前应该热身，激活肌肉，可以减少运动损伤。要经常锻炼身体。
后背右肩膀缝疼应该是可能拉伤肌肉的，出现疼痛不适等症状的。
后背右肩膀缝疼应该是可能拉伤肌肉的，出现疼痛不适等症状的。
应该需要注意休息，不要进行激烈的运动，让肌肉得到一定时间的恢复。
后背右肩膀缝疼怎么回事
我最近感觉后背和右肩膀缝疼，这是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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