日常生活中睡觉前可以适当的按摩胸部，也可以起到丰胸的作用，坚持下去就会有效果。
丰胸的最快的运动有，挺胸运动，含胸、挺胸交替进行，也可反复多次。向下俯卧撑，两手放宽撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘，身体向下垂直移动，移动时一定要保持躯干和双腿的挺直，直到手臂弯曲达到90度，胸部触到地板为止，然后慢慢向反方向返回至原位。
做什么运动丰胸的最快的方法
我是个学生，在这个年纪身边的人都在发育，可我发育的特别慢胸特别小，做什么运动丰胸的最快？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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