不必过分担心，保证充足得睡眠，放松情况下会自动消失；注意受凉或者精神过于紧张，注意多休息。
据患者描述，肌肉跳动大部分情况是长时间或者一个姿势或者长时间重复某一个动作，导致的肌肉疲劳肌肉痉挛，肌纤维得骤然收缩所产生的。
胳膊神经跳
你好，最近我的右臂肌肉常会在安静时跳动，感觉很明显，这是胳膊神经跳吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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