软化血管与增加血管弹性的食物有很多，比如黑芝麻，茄子，胡萝卜、苹果，豆制品，西红柿，黑木耳，有疏通血管，抗血栓作用、沙丁鱼、鲭鱼，提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白作用。
我患有血管硬化的老年病，哪些食物可以软化血管、增加血管弹性？
哪些食物可以软化血管增加血管弹性
我患有血管硬化的老年病，哪些食物可以软化血管、增加血管弹性？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
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