平时不要伏案工作太久，枕头调整好高度，适当锻炼，单杠和游泳这些拉伸软组织的运动。
颈部受凉，长期低头（尤其是电脑族和手机族易患此病症），造成颈部曲度改变或由颈椎1-7增生、突出，使椎动脉受牵拉、挤压、血流不畅。
椎动脉供血不足是什么原因引起的
我最近在上班的时候总觉得头晕的，去检查后说是椎动脉供血不足。想知道是什么原因引起的？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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