三角软骨或者三角韧带之类的腕关节损伤，通常因用力过度引起，恢复较缓慢，易复发。治疗早点就是静止，少用力，疼痛动作坚决不做。
因一旦发生这种情况，基本暂时就不能做太用力的动作了，尤其是旋转动作。为这种损伤都是因为用力过度导致的，损伤的这些结构因为血液供应少，所以愈合速度很慢。
手腕韧带三角肌拉伤怎么治
我手腕韧带三角肌拉伤，休息几个月了，可刚用了手腕一天，又肿了，怎么冶？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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