不要吃柿子，因为含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，所以最不合适高血糖。
尽量不要吃或者直接不吃含糖高的水果，因为水果里面含有蔗糖、葡萄糖，食后吸收快导致血糖升高迅速。饮食上应粗茶淡饭，要多吃粗粮，含膳食纤维比较高的食物，少吃或不吃精面白米类食物。
高血糖饮食禁忌
我以前喜欢吃含糖量高的食物，然后现在就得了高血糖。高血糖饮食禁忌吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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