日常生活中要减少洗澡次数。更要减少洗澡时间,调低水温,不用沐浴露。减少洗澡时间,洗澡不宜洗太长时间,时间越长瘙痒程度越重,小编亲身体会,冲洗干净身体就马上出来,不要在水里待太久,淋浴不要泡澡,不然会更痛苦。