在平时一定要注意的是,产后一定要注意安全,可以经常按摩你的手指,注意保暖,不要再感冒。哺乳期手指关节疼痛是由于分娩后缺乏适当的保护,受风寒影响,体内积存寒气,母乳喂养需要长时间抱孩子,加上身体比较脆弱,会出现腕关节疼痛。